Actus/Infos/Stages

Téléthon :
Grande démonstration de Pilates : samedi 7 décembre 2019 à Soisy sur Seine, gymnase des Meillottes (plan d’accès en bas de page planning), à 10h30.
3€ de participation, pour les spectateurs et pour les démonstrateurs.
Venez nombreux!
Intégrations :
Cours de mise à niveau en vue de l’intégration des nouveaux adhérents débutant  à St Pierre du Perray, gymnase Lachenal ( pour les inscrits à ce cours uniquement). Nous contacter!
Modifications, annulations de cours :

Tous les cours du samedi 7 décembre sont annulés. Les salles sont réquisitionnées pour l’organisation de manifestations au profit du Téléthon

– Annulation des cours du lundi 2 décembre et 16 décembre de 10h00 à 12h00.
Pour les élèves de 10h00, rattrapages possibles : jeudis 5 décembre et 12 décembre à 9h45, et vendredi 6 décembre à 20h30
Pour les élèves de 11h00, rattrapages possibles mercredi 4 et 18 décembre à 10h30 à l’espace Victor Hugo, St Germain les Corbeil
– Annulation du cours de Laure Mardi 3 décembre à 10h00 à la MAM
– Annulation des cours de Laure mercredi 4 décembre à  Etiolles et Tigery
– Annulation des cours vendredi 13 décembre de 19h30 à 21h30
Rattrapage vendredi 20 décembre avec stretching de 20h30 à 21h30
Modification de salle Mercredi 29 janvier et 4 mars 
de 9h30 à 11h30 : Les cours de Laure  à St Germain les Corbeil auront lieu Salle festive A (voir panneaux d’accès dans le hall)

      

Etirement Chien tête en bas!

Image associée

Parlez du Rose Pilates autour de vous! Il s’agit de Pilates pour les femmes ayant eu un cancer du sein (voir page dédiée)

Dates des cours Ballon/Foam roller – Martine et Lili :
Foam roller : Du 19 au 23 novembre (élèves de Lili)
Ballon : Du 25 au 30 novembre (A partir d’un an de pratique -Fondamental 2)

Prochains stages :

⇒stage découverte du Pilates Enfants
Prochain stage : Dimanche 26 avril  2020 – MAM à Etiolles
Gratuit

Programme :
– 9h30: accueil des élèves autour d’une boisson/croissants
9h45: Cours initiation Pilates Enfant 5/6 ans
– 10h45 : Pause, accueil des élèves du cours suivant avec boisson/croissants
11h00: Cours initiation Pilates Enfant 7/8 ans
-12h00: Pause, accueil des élèves du cours suivant
12h15 : Cours initiation Pilates Enfant 9/11 ans

 ⇒ Stage découverte/Initiation Pilates Adultes-
Prochain stage : dimanche 29 mars 2020 – MAM à Etiolles

Programme :
– 9h30: accueil autour d’un thé/café
9h45: Cours initiation Pilates
– 11h00: pause thé/café
11h15: stretching
-12h15: pause
12h30: cours de barre classique

Tarif : 10€ pour 1 cours, 15€ pour 2 cours, 20€ pour 3 cours
+ 2€ d’adhésion pour les non-adhérents

 
Attention : certificat médical à remettre au plus tard le 1er octobre. Au delà les adhérents ne l'ayant pas fourni ne pourront être acceptés en cours(Cf page Accueil/tarifs).
Toute cotisation et adhésion est due après le 1er cours d'essai ; à son issue il n'y aura pas de remboursement.