Le calendrier 2024-2025 des semaines de Pilates avec foam roller et ballon est consultable au bas de cette page. Il est indispensable de le reporter directement dans votre agenda pour vous munir de votre matériel aux bonnes dates.
Comme indiqué sur la page Planning, les cours ne sont jamais assurés les jours fériés (équipements sportifs fermés).
ATTENTION, écrivez-nous à associationpilatesenseine@gmail.com plutôt qu’en utilisant le formulaire de contact.
Messageries @free.fr et @orange.fr : vérifiez vos spams car il semble que nos mails y atterrissent parfois
L’APS propose également des cours en visioconférence : si vous êtes intéressé, envoyez un email pour obtenir les informations d’inscription et de connexion.
ATELIERS PILATES ENFANTS et Parents-Enfants : Calendrier complet des ateliers sur la page Pilates Enfants. Vous pouvez inscrire vos enfants à l’avance à plusieurs ateliers. Si votre enfant, déjà inscrit, ne peut pas assister à son prochain atelier, pensez à notifier son absence par email !
Le calendrier des ateliers est publié en janvier de chaque année (préinscriptions par email pour cette découverte en famille : voir tarifs, modalités d’inscription et programme en bas de page).
MODIFICATIONS et ANNULATIONS éventuelles de COURS : à suivre sur cette page tout au long de la saison.
Etirement Chien tête en bas !
Parlez du Rose Pilates autour de vous ! Il s’agit de Pilates pour les femmes ayant eu un cancer du sein (voir page dédiée)
CALENDRIER BALLON et FOAM ROLLER DANS L’ENSEMBLE des cours durant les semaines annoncées :
FOAM ROLLER, avec votre propre foam roller (sauf si vous avez cours à la Maison des Arts Martiaux où le matériel de l’APS est stocké) : semaines du 11/11 – 02/12 – 13/01 – 03/02 – 10/03 – 31/03 – 12/05 – 16/06.
BALLON, avec votre propre ballon (tous niveaux sauf Débutant) : semaines du 14/10 – 18/11 – 09/12 – 20/01 – 17/03 – 07/04 – 19/05 – 23/06.
Les adhérents inscrits dans les cours de Pilates Débutant démarreront la pratique avec ballon au printemps 2025 (à déterminer avec chaque prof.).
Programme et tarifs de l’Atelier de Printemps : DIMANCHE XXXX à la Maison
Prochaine date à programmer dans la salle de danse du complexe sportif Louis Lachenal à Saint-Pierre-du-Perray :
9h45 : Accueil des participants pour un enchaînement de Pilates, puis un échauffement complet debout à la barre , et enfin du stretching, jusqu’à 13h30, sur une compilation musicale variée !
Tarifs : 20 € pour un cours (15 € le cours + 5 € d’adhésion) / 25 € pour deux cours (20 € + 5 € d’adhésion) / 30 € pour trois cours (25 € + 5 € d’adhésion) – Les 5 € d’adhésion s’appliquent uniquement aux non-adhérents de l’APS, afin d’être couverts par l’assurance.
Préinscription obligatoire par mail à l’adresse suivante : associationpilatesenseine@gmail.com
Règlement uniquement par chèque à l’ordre de l’APS, à donner dès votre arrivée dans la salle avec la fiche d’inscription complétée et revêtue de la mention « Atelier du XXXXXX » Télécharger la fiche d’inscription et le questionnaire de santé (2 pages à imprimer en recto-verso) à adresser par courrier simple jusqu’au vendredi 26 avril dernier délai à :
APS, 103 Les Bois du Cerf, 91450 Etiolles
ATTENTION : inscription au stage validée uniquement à réception du paiement par chèque. Les participants doivent apporter leur tapis de gymnastique.
TELETHON : comme l’an dernier, cours du samedi matin ouverts au public, le don minimum étant fixé à 2 euros. La somme finale remise au référent associatif, au profit de l’AFM-Téléthon.
ASSEMBLEE GENERALE ORDINAIRE ANNUELLE : les cours sont bien maintenus à la Maison des Arts Martiaux à Etiolles aux horaires habituels, et les adhérents inscrits dans ces groupes peuvent transmettre leur pouvoir aux membres du bureau et du conseil d’administration de l’APS.
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